Avant de vous jeter à l'eau, voici quelques règles à connaître et à respecter :
- être âgé au minimum de 7 ans et être accompagné d’un adulte responsable,
- savoir nager 25 mètres et s’immerger,
- être en bonne condition physique et ne pas avoir peur de l’eau,
- le port du gilet obligatoire : le gilet vous est fourni au départ.